脂性でニキビ肌

昔はニキビでよく悩んでいたのでニキビに悩む人の気持ちはよく分かります。

ニキビが嫌で外に出るのも嫌だったくらいですから。

今はニキビはそんない出来ていませんが、脂性は変りませんね。

自分の脂で顔や体が痒くなることもあります。

特に顔は朝と夜の洗顔を丁寧にしています。

ただ、ゴシゴシとこすると良くないのは実を持って分かっているので、優しくでもしっかり丁寧に洗うのが大事ですよ。

スクラブ洗顔やピーリング洗顔なんかは肌に刺激が強いのでニキビができている人は基本的には使わない方が良いです。

悩むと早く治したいので使いたくなるのですが、つい毎朝、毎晩と使いすぎてしまうんですね。

そうすると肌を刺激して肌がヒリヒリしてきてニキビを悪化させてしまうようです。

洗顔石鹸 ニキビ

ニキビで悩んでいる人は、鏡をみないこと。

洗顔は優しく刺激をあたえずに。

ビタミンや睡眠なども気をつけると治りがはやいですよ。

悩んで鏡ばっかりみて、ニキビを潰したり、市販の薬を塗りまくったり、ニキビ肌や脂性用の刺激の強い化粧品を使ったりしない方が良いです。

前向きに頑張りましょう。