コスメ日記

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満腹ダイエットの秘訣

パソコンしてたらもうこんな時間・・・ちょっとでも寝なきゃ。

先週は休みなく出勤で大変でした。
ここ最近はダイエットを始めては挫折…の繰り返しでしたが、今回はちょっと本気！

そういえば、何度も??????に失敗してるんですが…。笑
１人ではなかなか続かなくて‥‥

興味あれば是非見てみて下さい♪
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汗の実態

最近、仕事から思っきり離れて休みにした～い！と毎日上司に叫んでます（笑

昨日はたくさんぶどうもらったよ。
日本人は酵素不足の人が多いらしいよ。

そういえば、骨盤ダイエットが流行っているらしいですね。
あーん、やっぱコーヒーにもう一個砂糖入れたら良かった。←ブレイクタイム中

もう少し野菜を多く食べよう。
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汗、ガッチリ

いろいろと忙しいのにねむたーい。やらないと…と思っても半分夢の中の私です。

昨日は熱湯が手にかかって火傷したあ。
痩せたかなと思ったらいつの間にか戻ってるの繰り返し。

そういえば、バナナダイエットでどうなったんでしょうか？
筋力UPと足痩せ(部分痩せ)が最大目標！

疑っているなら一度自分で使ってみると良いですよ。
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整体について

最近コンビニのお弁当ばっか食べてます(笑)

昨日はうちのワンコがずっと吠えてて寝不足です。
バナナは太るからダイエットに不向きらしい。

そういえば、朝のジョギング始めてから肌が綺麗になった気がする。
ダイエットにとって、もっとも害なストレスが掛かるので。

楽しい時間はあっという間。
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