コスメ日記

忙しい毎日でウツ一歩手前な私です。

昨日、スーパーで安売りの豆乳を大人買い。
お酢は便秘解消にも効果があるんだとか。

そういや野菜を最初に食べてからだと、お腹がいっぱいになるのでいいです。ダイエット系の話ってたくさんあるけど何が一番なんだろ。

自分の場合 、あまり他人のことに興味感心がないみたいです
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今日もいつものように遅起きです（笑

昨日はテレビみながら寝てしまった。
って今日も帰ってテレビみてダラダラ過ごすだろうけど。

そうそう、クマがはっきりしてきたのでそれを無くす顔運動やってます。
止めないとダメと分かっているのに止めれない。

何事も目的をもつことが大事！
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最近仕事終わりに遊ぶ体力が残らない。

昨日は激太りした夢をみてしまった。
だいじょうぶかいな。

そうそう、昼と夜、完全逆転生活はデブの始まりらしいですよ。
健康的に痩せるのは運動が必要だ！

もう少し野菜を多く食べよう。
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目覚めは大好きなレッカの働く女の子を聞く★

昨日BODYSHOPでクリーム買った。
ドカ食いダイエットとか誰か考えてくれないかなあ(笑)

そういやハーブの食事にかえるだけで痩せることができるみたい。
こんなにも頑張っているのにね。

いやぁ疲れた”(ノ><)ノ
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パソコンしてたらもうこんな時間・・・ちょっとでも寝なきゃ。

さっき背中にニキビを発見(-_-;)
きれいな食べ方って美しいけど難しいよね。

そういえば、ダイエットしてると体調が良くて朝スッキリ目覚めますね。
(=＾∇＾)ノ”ばいび～♪?:*:??:*:??:*:?

ずっとずっと健康でいたいです。
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